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¿Cómo puedo ayudar a mi amigo a celebrar el Ramadán?

12 Feb 2024 - Categoría: Blog /
ayudar a un amigo en ramadan

El Ramadán es el mes sagrado de la comunidad musulmana, dedicado al ayuno, la oración, la reflexión y a compartir con la comunidad. Si conoces a alguien que profesa el islamismo, estarás interesado en saber cómo apoyar a un amigo que hace Ramadán y abordar el tema de una forma respetuosa, evitando las preguntas incómodas.

Según el Estudio demográfico de la población musulmana, realizado por el Observatorio Andalusí de la Unión de Comunidades Islámicas de España y presentado en 2022, se estima que en España residen más de 2,3 millones de musulmanes.

Esto significa que muy probablemente tengas algún compañero de trabajo o estudio que participe de las actividades propias de este mes sagrado, y quizá tengas interés en saber cómo apoyar a un amigo que hace Ramadán para hacerlo sentir a gusto mientras sobrelleva el ayuno y el resto de actividades propias de esta importante celebración islámica.

Resumen

Ramadán para no musulmanes: ¿Qué hacer y qué no hacer?

Este año el Ramadán se celebra entre la tarde del domingo 10 de marzo y la tarde del lunes 8 de abril, según el calendario gregoriano. Durante estas fechas, los musulmanes cumplen un periodo de ayuno voluntario donde se ven impedidos de ingerir alimentos y bebidas, ni siquiera agua.

Debido a esta situación, quienes desean saber cómo apoyar a un amigo que hace Ramadán, suelen preocuparse por abordar ciertos temas sensibles. Por esto, hemos desarrollado una guía del Ramadán para no musulmanes, que explica con detalle lo que puedes y no puedes hacer durante las semanas en que tu amigo permanece en ayuno.

Estos son algunos consejos que resultan útiles para observar el ramadán de una forma empática y acompañar a nuestros amigos musulmanes durante el proceso que cumplen para profundizar su fe.

1. Puedes comer frente a ellos, pero evita programar almuerzos de trabajo

Para los musulmanes, practicar el ramadán y el ayuno correspondiente, es un sacrificio individual y voluntario motivado por la fe. En ese sentido, ninguno se va a molestar porque decidas continuar tu vida normal, incluso si se trata de tu mejor amigo.

No obstante, si quieres entender cómo apoyar a un amigo que hace Ramadán, un poco de prudencia sería la clave. Por ejemplo, si planeas invitarle a algún evento social, procura organizar la cita después del atardecer, de modo que tu amigo participe sin obligarlo a romper el ayuno o hacerle pasar un momento incómodo.

Los almuerzos de trabajo deberían posponerse hasta pasados los 30 días del ramadán, en solidaridad con el compañero musulmán.

2. Sé comprensivo y brinda apoyo desde el respeto a sus creencias

Tendrás que asegurarte de ser respetuoso y comprensivo con las prácticas religiosas de tu amigo musulmán. Ellos entienden las dificultades del ayuno y el desgaste físico que este puede ocasionarles, por este motivo, tu único deber como amigo es ofrecer apoyo moral durante las siguientes semanas.

¿Qué decir a alguien que observa el ramadán? Mostrar interés genuino por entender su experiencia y las motivaciones detrás del arduo proceso del ayuno, puede ser una forma especial de conectar con tu amigo a nivel íntimo.

Entonces, ¿qué decir a los amigos musulmanes durante el ramadán? Puedes intercambiar ideas, hacer preguntas que los inviten a contarte sobre sus traducciones y la implicación espiritual que tiene para ellos el conjunto de actividades relacionadas al Ramadán.

3. Comparte tiempo con la comunidad musulmana

¿Cómo observar el ramadán? Quienes desean saber cómo apoyar a un amigo que hace Ramadán, tienen la oportunidad de participar de diversas actividades interreligiosas que se organizan en el seno de la comunidad musulmana durante la fecha. Durante estos eventos, conocerás más sobre la cultura islámica y entenderás el significado de la celebración.

Para los musulmanes, el Ramadán también es una fecha de integración con la comunidad. De modo que puedes invitarlos a pasear como siempre o preguntar si las instituciones y organizaciones de su comunidad han organizado alguna actividad abierta al público, en la cual puedas participar.

4. Invítalos a participar de actividades benéficas

Otra opción sobre qué decir a alguien que ayuna, es intentar integrarte a su celebración. Esto puedes hacerlo de forma indirecta, por ejemplo, invitando a tu amigo a participar de actividades benéficas.

Durante los 30 días del Ramadán, las obras de caridad cobran mayor relevancia en la comunidad musulmana. La ocasión se presta para que invites a tu amigo a contribuir con organizaciones sin fines de lucro, por ejemplo, donando alimentos, ropa o dedicando algunas horas a ayudar a personas que lo necesitan.

Por el contrario, si aún no sabes cómo apoyar a un amigo que hace ramadán, probablemente su comunidad haya organizado una venta de libros, campaña de donaciones u otra actividad benéfica en la que venga bien la ayuda extra de tu parte.

5. Si vas a hacer un regalo, evita ciertos alimentos

Muchos se preguntan cómo participar en el ramadán sin ser musulmán, con la intención de tener un gesto amable hacia sus amigos durante esta temporada. A diferencia de la navidad, los regalos en el Ramadán no son una costumbre, pero siempre son un gesto bien recibido.

Si buscas cómo apoyar a un amigo que hace ramadán a través de un regalo, las alternativas pueden ser muy variadas. Puedes optar por obsequiar obras de literatura islámica, alfombras de oración, e incluso, alimentos.

La realidad es que no es de mal gusto regalar alimentos, pues los pueden consumir en familia durante el iftar, la comida nocturna que da por terminado el día de ayuno. Por supuesto, debes asegurarte que sea comida halal, es decir, permitida por las regulaciones alimentarias del islam.

6. Puedes desearles un Ramadán Mubarak

Finalmente, si deseas aprender qué decir a alguien durante el ramadán o qué decir a alguien que observa el ramadán, puedes desearles un Ramadán Mubarak, expresión sagrada que se puede traducir como Feliz Ramadán o Bendito Ramadán.

¿Cómo desear el ramadán a los amigos musulmanes? Utilizando un tono capaz de demostrar un genuino interés por el bienestar de tus amigos, puedes desearles un Ramadán Mubarak.

Ahora, muchos se preguntan qué decir cuando termina el ramadán. Como no musulmán, no es indispensable que ofrezcas una felicitación adicional. Sin embargo, entre musulmanes suelen utilizar el saludo tradicional Eid Mubarak (feliz día), al terminar las oraciones el último día del Ramadán.

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