Blog

Diez cosas que hay que hacer en primavera

04 Abr 2018 - Categoría: Blog /
primavera

Aunque la primavera es as, a veces fro, a veces calor, a veces lluvia, a veces sol, hay cosas que slo puedes hacer en primavera, o al menos es mejor que se hagan en esta estacin ya que como bien sabemos La primavera la sangre altera. Toma nota:

  1. Empieza la Operacin bikini ya. Pues s amigo/a, ya sabemos que es todos los aos la misma retahla, pero si quieres lucir palmito con la llegada del calorcito, no te queda ms remedio que ponerte las pilas y dejar la pereza a un lado cuando llegue la hora de ir al gimnasio. Tu cuerpo, pero tambin tu mente, te lo agradecern. Sobre todo cuando llegue el momento de ponerse los tirantes.
  2. Mejora y aligera tu alimentacin: la primavera es la estacin perfecta para llenar tu nevera de fruta y verdura: albaricoques, fresas, cerezas, aguacates y esprragos son productos tpicos de esta estacin. Con la subida de las temperaturas resulta mucho ms fcil renunciar a comidas ms calricas, puesto que el cuerpo ya no necesita tanta energa para entrar en calor. Adems, al ser alimentos ms ligeros y ricos en agua, te ayudarn a cumplir el primer propsito de la lista.
  3. Empieza a usar la bicicleta como medio de transporte. Vale, todos sabemos que en invierno es duro poder moverte en bicicleta por el frio que hace y las inclemencias del tiempo, pero la primavera es la poca perfecta para poder hacerlo, salvo que llueva, antes de que lleguen los calores del verano. Adems de ayudar a no contaminar el ambiente, tambin es una buena manera de ponerte en forma.
  4. Practica deporte o hobbies al aire libre: Aprovecha la temperatura y el buen tiempo, que a veces nos ofrece la primavera, para poder practicar deportes o actividades al aire libre como montar en bici, correr o andar, incluso bailar o hacer yoga. Si no eres muy amante del deporte o no puedes hacerlo, tambin te invitamos que a aproveches el buen tiempo para leer o incluso dibujar sentado en un parque.
  5. Toma el sol: s, s, toma el sol. Al menos 20 minutos al da. En primavera el sol no es tan daino como en verano y adems es la principal fuente de vitamina D. Siempre con precaucin y evitando las horas ms perjudiciales para la piel, no te olvides de alimentarte tambin de unos poquitos rayos de sol.
  6. Mjate bajo la lluvia. Sabemos que en primavera no siempre hace sol y que es frecuente que llueva, pero tambin resulta muy gratificante dejar que la lluvia caiga sobre nosotros, sobre todo cuando las temperaturas son clidas. Si adems te apetece cantar mucho mejor
  7. Limpia tu hogar: Has odo hablar del spring cleaning? La primavera es un tiempo de renovacin y nuevos comienzos: nacen animales, las plantas crecen, y los campos florecen. Es la mejor poca para renovar energas y ordenar y/o renovar tu casa. Adems es la estacin propicia para adornar tu casa con flores.
  8. Mejora tu vida social: es cierto que con que el fro y el mal tiempo hay veces que lo nico que nos apetece es quedarnos en el sof bajo la manta viendo una peli. Pero la llegada de la primavera significa tambin la apertura de terrazas, el comienzo de festivales, las fiestas la aire libre, o en definitiva las ganas de disfrutar de nuevo de los das ms largo y tambin de tu gente.
  9. Llena de color tu vida: Ha llegado el momento de dejar los grises, los negros y los marrones bien guardados en el armario. Tanto si llueve como si hace sol, empieza a vestirte con colores alegres, que te ayuden a ver la vida mucho mejor. Tambin puedes optar por probar un nuevo color de pelo o pintarte las uas de colores ms vistosos.
  10. Planea tus vacaciones de verano: ya sabemos que todava falta para que lleguen las deseadas vacaciones de verano, pero es ahora el momento de planificarte para poder elegir bien las fechas y el destino, y asegurarte tu plaza sin que se te dispare el presupuesto.

Photo by Anders Jildn

En Small World, utilizamos cookies propias y de terceros para ofrecerle la mejor experiencia de navegación posible, así como para poder analizar su comportamiento de navegación. Puedes aceptar todas las cookies haciendo clic en el botón "ACEPTAR TODAS LAS COOKIES" o configurar o rechazar su uso haciendo clic en el botón "CONFIGURAR COOKIES". Haga clic en nuestra Política de Cookies para obtener más información.